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इन दिनों हमारे चारों तरफ़ बहुत तनाव है। अधिकांश लोग कार्यालय में समस्याओं, रिश्तों में ,मुद्दों और विभिन्न क्षेत्रों में बढ़ती प्रतिस्पर्धा के बारे में शिकायत करते हैं। लोग इन मुद्दों से निपटने में इतने तल्लीन हैं कि वे जीवन की वास्तविक सुंदरता को नहीं देखते हैं। इन चीज़ों की तुलना में जीवन में बहुत कुछ है।
वास्तव में, यदि हम जीवन को क़रीब से देखें, तो हम महसूस करेंगे कि यह कितना सुंदर है। भगवान ने हमें हर चीज़ की बहुतायत दी है। यह स्पष्ट है जब हम प्रकृति को देखते हैं -पेड़, पौधे, नदियाँ और धूप – सब कुछ बहुतायत में हैं ,और यही ऊर्जा हमारे भीतर रहती है। यही जीवन का सौंदर्य है।
हालांकि, यह कहना नहीं है कि जीवन गुलाब का बिस्तर है। यह नहीं! लोगों की समस्याएं और चिंताएँ वास्तविक हैं, स्वाभाविक हैं । अमीर, ग़रीब, शिक्षित, अशिक्षित, सुंदर , असुंदर– हर कोई समस्याओं के सेट पर है। जीवन किसी के लिए भी आसान नहीं है। हालांकि, हमें यह समझने की आवश्यकता है कि यह जीवन कैसा है।
अगर सब कुछ आसान हुआ तो हम वास्तव में इसकी कद्र नहीं करेंगे। जीवन अपने तरीक़े से सुंदर है और हमें इसका आनंद लेने के लिए कारणों की तलाश करनी चाहिए !और उन मुद्दों के बीच अपनी सुंदरता को गले लगाना चाहिए, जिनसे हम निपट रहे हैं।जीवन एक अनमोल उपहार है। इसे ध्यान से संभालना चाहिए। हमें धरती पर भेजने के लिए और हमें रहने के लिए ऐसा सुंदर वातावरण देने के लिए हमें ईश्वर का आभारी होना चाहिए। हमें पूर्ण जीवन जीने के लिए ,हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाने के लिए भी ईश्वर का आभारी होना चाहिए। सिर्फ़ इंसान ही नहीं, जानवरों, पक्षियों और पौधों का जीवन भी उतना ही क़ीमती है ।हमारे दिल में इनके प्रति प्रेम और इनका महत्व होना चाहिए।
हमें अपने जीवन में अच्छे की सराहना करनी चाहिए और उसी के लिए आभार व्यक्त करना चाहिए। कई लोग अपने जीवन में जिस तरह से आगे बढ़ते हैं, उससे ख़ुश नहीं होते हैं। उनके पास जो कुछ है, उसकी क़ीमत नहीं समझते! कुछ लोग लगभग हर चीज़ और हर किसी की आलोचना करते हैं , और एक नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करते हैं। उन्हें यह समझने की ज़रूरत है कि जिस तथ्य को जीने के लिए उन्हें जीवन दिया गया है वह अपने आप में एक बड़ी बात है।
तथ्य यह है कि वे अच्छे स्वास्थ्य में हैं, इसके लिए आभारी होने का एक कारण है। तथ्य यह है कि वे सक्षम हैं और कड़ी मेहनत कर सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं ! आभारी होने का एक और कारण है। उन्हें इस बात की सराहना करनी चाहिए कि उनके पास क्या है और इसके लिए वे आभारी हैं। कुछ अधिक प्रयास से सब कुछ हासिल किया जा सकता है ।
बहुत से लोग बुरी आदतों जैसे धूम्रपान, शराब पीना और ड्रग्स लेना पसंद करते हैं। इनका सेवन करने के बाद पैदा हुआ कहर इनके जीवन के साथ-साथ आसपास के लोगों के लिए भी ख़तरा बन सकता है। इसके अलावा, इन सभी चीज़ों का व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
वे समय के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देते हैं ।उन्हें समझना चाहिए कि जीवन अनमोल है। सोचना यह होगा कि हम एक उद्देश्यपूर्ण जीवन जी सकते हैं ,और इसमें मूल्य जोड़ सकते हैं या इसे बर्बाद कर के गड़बड़ कर सकते हैं !
बहुत से लोगों को जीवन का मूल्य बाद में महसूस होता है ,लेकिन तब बहुत देर हो चुकी होती है और वे वापस नहीं जा सकते हैं ।अपने जीवन को ठीक से नहीं जी सकते हैं। हमें जीवन नामक इस उपहार को महत्व देना चाहिए ।अभी भी समय है हमारे पास जीवन का सही आनंद लेने के लिए !
भगवान ने हमें प्रकृति की सुंदरता को जीने और आनंद लेने का मौक़ा दिया है। जीवन एक अनमोल उपहार है और हम सभी को इसका महत्व समझना होगा हमें इस उपहार का अधिकतम लाभ उठाने के लिए आभार व्यक्त करना चाहिए और सकारात्मक रहना चाहिए ,साथ में अपने आसपास के परिवार जनों, मित्रों, हमारे वेल विशर लोगों के पर्ति भी आभारी होना चाहिए , जिनकी वजह से हम इतने अच्छे तरीक़े से जीवन जी रहे हैं ।जितना हो सके प्यार से जी लें हम! पता नहीं कल क्या होनेवाला है? आइए, जी भर के जिएँ।क्योंकि-
ज़िंदगी सुहाने सफ़र का नाम है
ज़िन्दगी हार जीत का नाम है
हर पल ख़ुशी ग़म का पैगाम है
मत छोड़ना कभी हौसलों का हाथ
चलते रहना ही ज़िंदगी का काम है!
-डॉ दक्षा जोशी
गुजरात ।
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